Rain。療育空間

雨蓁Rain，2006年上班時午修時間不過掛個急診，便被診斷為“白血公主”（血癌），等不及童話裡白馬王子來救我，化療一個月後自已先落跑，以神農氏精神嚐試各類偏方，中藥、生機飲食、氣功、進香拜拜全台跑透透等另類療法，唯心之恐懼和陰影揮之不去，9個月後因復發只好乖乖回醫院打掉重練，化療期間歷經莫名感染高燒40度産生幻覺，家人在命懸一線時收到病危通知書，治療期間將差點去和上帝喝咖啡及恢復期吃喝玩樂經歷發表在蓁小羊吃喝玩樂活人生奇摩部落格（因關站已搬家）。

在家人朋友及抗癌同學會支持陪伴下，2008年完成所有化療，自此看破紅塵決心發願（回饋）濟世救人（的醫護人員），卻發現本身除了辦公室工作，什麼都不會！一度考慮重回工作崗位，但意識到，人無法用相同的自已，得到不同未來，上救國團課學瑜伽、學國畫，接觸花草學習生死學，從黑手指變成綠手指，挑戰沒做過的事，為了人生不要有遺憾，過著活在當下的日子，珍惜呼吸的每一秒，到澳洲以打工之名行度假之實，挑戰走沙漠到Ululu只為了”到世界中心呼喊愛”電影場景朝聖，甚至考上領隊導遊證照，走入旅遊業接觸人群，近十年參訪交流團接待工作，島遊小雨總不忘在團上分享個人生命故事給人希望。

隨著時代進步，科技日益發達，生活中無時無刻不在接收大量訊息，近期隨著全球疫情發展，壓力和焦慮也不自覺影響著我們，時間久了，身心一旦失衡，各種現代文明病也跟著上身，醫學儀器檢查不出有什麼異常，但卻常感到疾勞、頭痛、易累、免疫降低，有時還伴隨著三高，情緒也常起伏不定，引起「自律神經失調」，容易便秘或腹瀉，甚至失眠~

這種介於健康和疾病之間的情況，近年來有個接地氣名稱叫「亞健康」，正統醫學定義為「代謝症候群」（尊重醫學專業）！世界衛生組織多年來一直把亞健康列為調查重點，根據2014年調查分析，有20%是真正疾病，真的稱上健康人只有5%，有75%的人口屬於亞健康。

一般來說，亞健康表現形式多樣化，主要包括生理、心理和社會適應三方面，2013年香港大學將亞健康狀態症狀分為「心理」、「生理」兩個方面：